Elegir el colchón adecuado es una decisión importante que afectará tu calidad de vida durante años. Aquí te explicamos los factores clave a considerar.
Factores a considerar
Firmeza La firmeza ideal depende de tu peso, posición de sueño y preferencias personales. No existe una firmeza "perfecta" universal.
Material del núcleo: muelles ensacados, con un excelente soporte y transpirabilidad; viscoelástica, con adaptación al cuerpo y alivio de presión; látex, con elasticidad natural y propiedades hipoalergénicas; e híbridos, que combinan las ventajas de varios materiales.
Tamaño: asegúrate de que el colchón sea lo suficientemente grande para ti y para la persona con quien compartas la cama.
Cuándo cambiar tu colchón
Se recomienda cambiar el colchón entre 8 y 10 años, o antes si notas: - Hundimientos visibles - Molestias al despertar - Aumento de las alergias.
