Elegir el colchón adecuado es una decisión importante que afectará tu calidad de vida durante años. Aquí te explicamos los factores clave a considerar.
Factores a considerar
Firmeza La firmeza ideal depende de tu peso, posición de sueño y preferencias personales. No existe una firmeza «perfecta» universal.
Material del núcleo – **Muelles ensacados**: Excelente soporte y transpirabilidad – **Viscoelástica**: Adaptación al cuerpo y alivio de presión – **Látex**: Elasticidad natural e hipoalergénico – **Híbridos**: Combinan las ventajas de varios materiales
Tamaño Asegúrate de que el colchón sea lo suficientemente grande para ti y tu pareja, si aplica.
Cuándo cambiar tu colchón
Se recomienda cambiar el colchón cada 8-10 años, o antes si notas: – Hundimientos visibles – Molestias al despertar – Alergias incrementadas
